Rilassamento immediato – Micromovimenti e Respirazione staccata diaframmatica

In questo video troverai degli esercizi semplici, chiari e veloci per cambiare stato ed aprire le porte alle tue risorse, alla pace interiore e all’armonia.
Puoi fare questi esercizi in qualsiasi momento (secondo le tue necessità o cadenzati programmaticamente) e per il tempo che preferisci.
Inizia a fare questi esercizi seguendo il video e, una volta appresi, potrai ripeterli con semplicità in piena autonomia.


Come la freccia dell’arciere addestrato, quando si allontana dalla corda dell’arco non si dà riposo prima di arrivare al bersaglio, così l’uomo è creato da Dio avendo come obiettivo Dio, e non riesce a trovare riposo se non in Dio.
(Kierkegaard)