La scissione della mente dal corpo è malattia. Questa sessione pratica con Mauro armonizzerà mente, corpo e respiro....
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Se volete ottenere l’illuminazione, non dovete studiare innumerevoli insegnamenti....
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Quando il respiro è affannoso anche la mente è instabile.Ma quando il respiro si calma anche la mente lo fa,e lo yogi raggiunge lunga vita. Pertanto, si deve imparare a...
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La musica è per l’anima quello che la ginnastica è per il corpo.Platone Questa sessione ha come protagonista la musica. Ma quale musica?Porteremo attenzione alla musica che c’è dentro di...
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L’atto di collegare il movimento del braccio al respiro, ci permette di scoprire infinite sensazioni e approfondire uno stato di connessione profonda.Quando pratichiamo i tipi di meditazioni più classiche, siamo...
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Percepire in modo molto definito alcuni punti del nostro corpo, può portare ad un senso di connessione e di espansione della coscienza. Può generare un’apertura del cuore e della mente...
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Imparare a coltivare e far crescere la Gioia ed altre Qualità dell’Essere è la via fondamentale per scoprire ciò che diceva Spinoza: la Vita è beatitudine e salvezza Come possiamo...
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Ognuno può trovare il proprio mantra:essi sono come una chiave che apre la serratura del cuore Mauro Scardovelli Mantra, affermazioni, invocazioni e preghiere sono strumenti molto utili nel cammino di...
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Rette prassi di pensiero e linguaggio per uscire dalla patologia il testo di questo articolo è la trascrizione del contenuto dei video 1. Dal cattivo umore al buon umore Cari...
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In questa sequenza di video, ci inoltriamo nell’interpretazione che il maestro Thich Nath Hanh dà dell’Ottuplice Sentiero. Vengono approfonditi alcuni capitoli ed interpretati alla luce della crescita nella consapevolezza e...
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Meditare significa contemplare. Contemplare vuol dire osservare senza scopo, senza un fine estrinseco all’osservare stesso. Qual è lo scopo intrinseco all’osservare? Quello di vedere le cose così come sono. Di...
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