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Pratiche di consapevolezza

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Staff Unialeph

Il ‘NO’ della Tigre (No ai Demoni)

  • Posted by Staff Unialeph
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, IL BLOG, Pratiche di consapevolezza
30 Settembre 2020
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Sai dire di NO alle forze avverse che limitano il tuo pieno sviluppo e quindi l’espressione autentica del tuo potenziale Animico? In questa sezione troverai la possibilità di sperimentare la...

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Staff Redazione

Rilassamento ideosensorio e Sensazione d’organo

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
31 Maggio 2020
0

La scissione della mente dal corpo è malattia. Questa sessione pratica con Mauro armonizzerà mente, corpo e respiro....

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Staff Redazione

Compassione e Criticismo – Meditazione

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
25 Maggio 2020
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Se volete ottenere l’illuminazione, non dovete studiare innumerevoli insegnamenti. Approfonditene solo uno. Quale? La grande compassione. Chiunque abbia grande compassione, possiede tutte le qualità del Buddha nel palmo della propria...

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Staff Redazione

Apnea e riflessioni sulla Salute

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
12 Maggio 2020
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Quando il respiro è affannoso anche la mente è instabile.Ma quando il respiro si calma anche la mente lo fa,e lo yogi raggiunge lunga vita. Pertanto, si deve imparare a...

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Staff Redazione

Direttore d’orchestra interiore

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
12 Maggio 2020
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La musica è per l’anima quello che la ginnastica è per il corpo.Platone Questa sessione ha come protagonista la musica. Ma quale musica?Porteremo attenzione alla musica che c’è dentro di...

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Tecnica Braccio-respiro

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
9 Maggio 2020
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L’atto di collegare il movimento del braccio al respiro, ci permette di scoprire infinite sensazioni e approfondire uno stato di connessione profonda.Quando pratichiamo i tipi di meditazioni più classiche, siamo...

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Staff Redazione

Meditazione guidata sulla percezione ideo-sensoria

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
24 Marzo 2020
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Percepire in modo molto definito alcuni punti del nostro corpo, può portare ad un senso di connessione e di espansione della coscienza. Può generare un’apertura del cuore e della mente...

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Staff Redazione

Le fonti della Gioia interiore

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
24 Marzo 2020
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Imparare a coltivare e far crescere la Gioia ed altre Qualità dell’Essere è la via fondamentale per scoprire ciò che diceva Spinoza: la Vita è beatitudine e salvezza Come possiamo...

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Staff Redazione

Mantra

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
23 Marzo 2020
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Ognuno può trovare il proprio mantra:essi sono come una chiave che apre la serratura del cuore Mauro Scardovelli Mantra, affermazioni, invocazioni e preghiere sono strumenti molto utili nel cammino di...

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Staff Redazione

Un modello semplicissimo per il cambiamento personale

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie Pratiche di consapevolezza
  • Comments 2 comments
1 Dicembre 2019
2

Rette prassi di pensiero e linguaggio per uscire dalla patologia il testo di questo articolo è la trascrizione del contenuto dei video 1. Dal cattivo umore al buon umore Cari...

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Staff Redazione

L’Ottuplice sentiero nella visione di Thich Nhat Hanh

  • Posted by Staff Redazione
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
22 Maggio 2019
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In questa sequenza di video, ci inoltriamo nell’interpretazione che il maestro Thich Nath Hanh dà dell’Ottuplice Sentiero. Vengono approfonditi alcuni capitoli ed interpretati alla luce della crescita nella consapevolezza e...

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Mauro Scardovelli

Osservazione, contemplazione, meditazione

  • Posted by Mauro Scardovelli
  • Categorie CRESCITA UMANA E SPIRITUALE, Pratiche di consapevolezza
20 Maggio 2019
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Meditare significa contemplare. Contemplare vuol dire osservare senza scopo, senza un fine estrinseco all’osservare stesso. Qual è lo scopo intrinseco all’osservare? Quello di vedere le cose così come sono. Di...

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